심리학3 심리학의 세계: 마음의 깊이를 탐험하기 1. 심리학이란 무엇인가? 심리학은 인간의 행동과 정신을 연구하는 학문이다. 이 학문은 우리의 생각, 감정, 행동의 패턴을 이해하려는 노력에서 출발한다. 심리학은 다양한 분야와의 연관성을 가지고 있어 인지과학, 사회학, 의학 등과 깊은 연결고리를 형성하고 있다.심리학의 주요 목표는 인간의 마음을 탐구하고 다양한 요인이 행동에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 우리는 환경, 문화, 개인의 경험 등 여러 요소가 어떻게 결합되어 특정 행동과 생각이 형성되는지를 이해하게 된다. 이러한 과정은 우리를 더 나은 자아를 이해하도록 도와준다.심리학은 이론적 연구와 실험적 접근으로 나뉜다. 이를 통해 심리학자들은 심리적 현상에 대한 다양한 모델과 이론을 개발하며, 이것이 나중에 실제적인 문제 해결과 치료법 개발에 활.. 2025. 2. 19. 도형 심리: 성격과 감정을 읽는 숨은 비밀 1. 도형 심리란 무엇인가? 2. 기하학적 도형의 기본 의미 각 도형은 고유한 의미와 감정을 지니고 있다. 특히 기하학적 도형은 인간의 성격과 감정을 반영하는 강력한 매개체로 작용한다. 따라서 도형을 통해 본인의 내면을 탐구하는 시간은 자신을 더욱 이해하는 데 큰 도움이 될 수 있다.원은 완전함과 조화를 상징한다. 원 모양을 좋아하는 사람들은 보통 사회적이고 친화적이며 안정감을 추구하는 경향이 있다. 그들은 주변 사람들과의 원활한 소통을 선호하고, 관계의 균형을 중시한다.사각형은 구조와 안정성을 나타낸다. 사각형을 선호하는 사람은 일반적으로 논리적이고 실용적인 성향을 지니며, 신중한 결정을 내리려는 경향이 있다. 그들은 규칙과 일관성을 중요시하며, 안전한 환경에서 편안함을 느낀다.삼각형은 .. 2025. 2. 10. 내 사랑 치유기 - 마음을 치유하는 방법 1. 내 마음을 바라보기 자기애를 키워라: 자신을 사랑하고 이해해야 한다. 자신을 멸시하거나 비난하지 말고 오히려 자기애를 가지고 긍정적인 태도를 유지해야 한다. 정서 표현하라: 감정을 억누르지 말고 솔직하게 표현하자. 안 좋은 감정도 솔직하게 표현하고 받아들일 준비를 하자. 자기를 용서하라: 실수하거나 부끄러운 일이 있어도 자신을 용서하고 나 자신을 이해해주는 태도가 중요하다. 자기에게 휴식을 줘라: 스트레스와 마음의 상처로부터 벗어나기 위해 자신에게 충분한 휴식을 주는 것이 중요하다. 2. 자신을 이해하고 받아들이기 자존감은 우리가 스스로를 받아들이고 인정하는 것이 중요하다. 자신을 이해하고 받아들이는 것은 치유의 출발점이다. 과거의 상처나 실패를 자책하지 말고, 자기 마음을 대할.. 2024. 8. 23. 이전 1 다음